Psixoloq: "Uzunmüddətli tətilin müsbət tərəfləri olduğu kimi mənfi tərəfləri də var"
08.01.2025 [18:01]
Bayramdan sonra işə başlamaq bir çox insan üçün çətin olur. Çünki bayram günləri daha rahat və stressiz keçdiyi üçün iş rejiminə qayıtmaq vaxt tələb edir. Mütəxəsislər bildirir ki, bunun öhdəsindən gəlmək üçün insanlar ilk günlərdə özlərini həddindən artıq işə yükləməməlidirlər.
Psixoloq Vüsalə Əmiraslanova "Yeni Azərbaycan"a açıqlamasında bildirib ki, tətil müddəti 5-6 gündən artıq olduqda insanlar sərbəst və rahat rejimə öyrəşirlər: "Buna görə də harasa getməyə, müəyyən işləri planlamağa tələsmirlər. Qeyd edim ki, işdən istirahətə rahat, istirahətdən işə öyrəşmək çətin prosesdir. Gərgin iş rejimində olanlar çalışmalıdırlar ki, 2-3 gün ərzində özlərini çox yüklənməsinlər və yavaş-yavaş adaptasiya olsunlar".
Nəinki Azərbaycanda, ümumiyyətlə bütün dünyada görürük ki, uzunmüddətli tətilin müsbət tərəfləri olduğu kimi mənfi tərəfləri də var. Psixoloqların da qeyd etdiyi kimi burada ən çətin məsələ işə adaptasiya mərhələsidir.
Havar Şəfiyeva
Xəbər lenti
Hamısına baxHadisə
13 Noyabr 22:17
İdman
13 Noyabr 21:56
Dünya
13 Noyabr 21:32
Sosial
13 Noyabr 21:15
İqtisadiyyat
13 Noyabr 20:58
YAP xəbərləri
13 Noyabr 20:31
İqtisadiyyat
13 Noyabr 20:12
Dünya
13 Noyabr 19:51
Dünya
13 Noyabr 19:32
İqtisadiyyat
13 Noyabr 19:16
YAP xəbərləri
13 Noyabr 18:30
YAP xəbərləri
13 Noyabr 17:34
Dünya
13 Noyabr 17:20
YAP xəbərləri
13 Noyabr 17:14
YAP xəbərləri
13 Noyabr 16:44
YAP xəbərləri
13 Noyabr 16:16
Gündəm
13 Noyabr 16:11
Sosial
13 Noyabr 15:35
Elanlar
13 Noyabr 15:28
YAP xəbərləri
13 Noyabr 15:27
YAP xəbərləri
13 Noyabr 14:15
Siyasət
13 Noyabr 14:09
Siyasət
13 Noyabr 14:05
Sosial
13 Noyabr 12:49
İqtisadiyyat
13 Noyabr 12:48
İqtisadiyyat
13 Noyabr 12:47
Hadisə
13 Noyabr 12:46
Sosial
13 Noyabr 12:41
Siyasət
13 Noyabr 12:40
MEDİA
13 Noyabr 12:39
Dünya
13 Noyabr 12:17
Siyasət
13 Noyabr 11:52
Siyasət
13 Noyabr 11:26
İqtisadiyyat
13 Noyabr 10:55
Mədəniyyət
13 Noyabr 10:55
Siyasət
13 Noyabr 10:32
MEDİA
13 Noyabr 10:15
Gündəm
13 Noyabr 10:13
Analitik
13 Noyabr 09:58
Ədəbiyyat
13 Noyabr 09:30
Analitik
13 Noyabr 09:14
Siyasət
13 Noyabr 09:05
Sosial
13 Noyabr 08:51
Sosial
13 Noyabr 08:23
YAP xəbərləri
12 Noyabr 23:15
Xəbər lenti
12 Noyabr 23:01
YAP xəbərləri
12 Noyabr 22:55
İqtisadiyyat
12 Noyabr 22:51
YAP xəbərləri
12 Noyabr 22:50
YAP xəbərləri
12 Noyabr 22:32
Hadisə
12 Noyabr 22:19
Dünya
12 Noyabr 21:57
YAP xəbərləri
12 Noyabr 21:38
YAP xəbərləri
12 Noyabr 21:16
YAP xəbərləri
12 Noyabr 20:40
Dünya
12 Noyabr 20:34
YAP xəbərləri
12 Noyabr 20:12
Dünya
12 Noyabr 19:54
YAP xəbərləri
12 Noyabr 19:30
Elm
12 Noyabr 19:22
YAP xəbərləri
12 Noyabr 18:22
YAP xəbərləri
12 Noyabr 17:52
YAP xəbərləri
12 Noyabr 17:48
YAP xəbərləri
12 Noyabr 16:36
YAP xəbərləri
12 Noyabr 16:19
YAP xəbərləri
12 Noyabr 15:44
YAP xəbərləri
12 Noyabr 15:31
YAP xəbərləri
12 Noyabr 15:29
YAP xəbərləri
12 Noyabr 15:24
YAP xəbərləri
12 Noyabr 15:17

