Kimlər Günəş işığından qorunmalıdırlar? – Mütəxəssis rəyi

Heydər Əliyev

Bakı:

26 °C

55 %

8 m/s

AZ RU EN

Ana səhifə / Sosial / Kimlər Günəş işığından qorunmalıdırlar? – Mütəxəssis rəyi

Kimlər Günəş işığından qorunmalıdırlar? – Mütəxəssis rəyi

31.07.2026 [14:09]

İnsan sağlamlığının qorunması və bərpasında təbii amillərdən istifadə minilliklər boyu müxtəlif xalqların müalicə təcrübəsinin ayrılmaz hissəsi olub. Burada insanların təsirindən kənar, təbiətə aid olan və ətraf mühitdə baş verən müxtəlif faktorlara əsaslanan amillər nəzərdə tutulur. Təbii amillər insanların yaşayış şəraitini, kənd təsərrüfatını, iqtisadiyyatı və hətta mədəniyyəti formalaşdıran əsas faktorlar arasındadır. Təbiətin 4 ünsürü də – hava, su, torpaq və od qədim dövrlərdən insanların sağlamlığına və müalicə proseslərinə təsir göstərən təbii amillər kimi qiymətləndirilib. Bu elementlərdən həm də müasir təbabətdə bəzən alternativ və ya tamamlayıcı müalicə metodları kimi istifadə olunur.

AZƏRTAC xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin Elmi-Tədqiqat Tibbi Bərpa İnstitutunun fizioterapevti Sevinc İbadova söyləyib.

O qeyd edib ki, hər bir elementin müalicəvi təsiri fərqli şəkildə ortaya çıxır. Haqqında danışılan elementlər təbiətin müalicəvi gücünü bədənə və zehnə verməklə təbii sağlamlıq metodlarına dəstək verir. Metodların effektivliyi və təhlükəsizliyinin dəyişməsi səbəbindən müalicə üsuluna başlamazdan əvvəl mütəxəssislə məsləhətləşmək vacibdir. “Günəş işığına məruz qalmaq insan orqanizmi üçün faydalı olsa da, bu, düzgün və balanslı şəkildə edilməlidir. Günəş işığının sağlamlıq üçün bir neçə mühüm faydası var. Belə ki, dəridə D vitamini istehsalını stimullaşdırır, sümüklərin sağlamlığına müsbət təsir göstərir, həmçinin immun sistemini dəstəkləyir. Günəş işığı serotonin səviyyəsini artıraraq əhvali-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və depressiya əlamətlərini azalda bilər. Bununla yanaşı, Günəş vannaları bəzi hallarda müəyyən insanlara əks təsir göstərir. Xüsusilə dəri xərçəngi və ya dəri iltihabı olan şəxslər Günəş işığına məruz qalmaqdan çəkinməlidirlər. Açıq çəhrayı dəri tonuna sahib olanlar Günəşin zərərli şüalarına daha həssasdırlar və onların günəş altında qalma müddəti məhdudlaşdırılmalıdır. Bəzi insanlarda günəş şüalarına qarşı allergik reaksiyalar inkişaf edə bilər ki, bu da qızartı və qaşınma kimi əlamətlərə səbəb olur”,- deyə fizioterapevt bildirib.

Paylaş:

Baxılıb: 137 dəfə

Xəbər lenti

Hamısına bax

Hadisə

Hacıqabulda qəzada sürücünün həyat yoldaşı ölüb

02 Avqust 19:17

Dünya

İndoneziyada bərədə yanğın olub, 5 nəfər ölüb, 40-dan çox itkin düşən var

02 Avqust 18:22

Dünya

Çinlə Rusiyanı birləşdirəcək ilk transsərhəd kanat yolunun əsas konstruksiyası tamamlanıb

02 Avqust 17:35

Hadisə

Xocavənddə mina təmizləyən özəl şirkətin əməkdaşı minaya düşüb

02 Avqust 16:19

Hadisə

Qubada iki minik avtomobili toqquşub, 5 nəfər xəsarət alıb

02 Avqust 15:53

Dünya

Donald Tramp İrana planlaşdırdığı hücumu ləğv etdiyini açıqlayıb

02 Avqust 14:28

Dünya

İsti hava ilə əlaqədar Pakş AES-in fəaliyyəti dayandırılıb

02 Avqust 13:40

Ədəbiyyat

Xalq şairi Nəriman Həsənzadə I Fəxri xiyabanda dəfn edilib

02 Avqust 12:36

Dünya

Yaponiyada zəlzələ nəticəsində ölənlərin sayı 38-ə çatıb, azı 139 yaralı var

02 Avqust 12:16

Ədəbiyyat

Nəriman Həsənzadə ilə vida mərasimi keçirilib, Prezident və Birinci vitse-prezident əklil göndərib

02 Avqust 11:59

Siyasət

İlk dəfə tamhüquqlu üzv kimi Çolpon – Atada…

02 Avqust 11:46

Siyasət

Bakı-Bişkek əlaqələrində yeni mərhələ…

02 Avqust 11:42

Dünya

Çində daşqın təhlükəsi ilə əlaqədar on minlərlə sakin təxliyə olunub

02 Avqust 11:34

Dünya

ABŞ-də atışma baş verib, ölənlər və yaralananlar var

02 Avqust 10:12

Dünya

Fransada meşə yanğınlarının nəzarət altına alındığı açıqlanıb

02 Avqust 09:18

Dünya

Bu gün dövlət qulluğuna qəbul üzrə test imtahanı olacaq

02 Avqust 08:59

Xəbər lenti

Azərbaycan-Qırğızıstan münasibətlərində yeni strateji mərhələ: etimad, əməkdaşlıq və ortaq gələcək

02 Avqust 00:23

Dünya

ABŞ Dövlət Departamenti Yaxın Şərqdəki amerikalılara xəbərdarlıq edib

01 Avqust 23:18

Xəbər lenti

Qardaşlıqdan strateji müttəfiqliyə: Azərbaycan-Qırğızıstan münasibətlərində yeni mərhələ

01 Avqust 23:18

Dünya

Moskvanın mərkəzində partlayış olub, ölənlər və yaralananlar var

01 Avqust 22:45

Xəbər lenti

Azərbaycan-Qırğızıstan münasibətləri strateji müttəfiqlik mərhələsində

01 Avqust 22:12

Ədəbiyyat

Prezidentin sosial şəbəkə hesablarında Xalq şairi Nəriman Həsənzadənin vəfatı ilə bağlı paylaşım edilib

01 Avqust 21:31

Xəbər lenti

Azərbaycan-Qırğızıstan strateji tərəfdaşlığı yeni məzmun qazanır

01 Avqust 21:16

Xəbər lenti

İlham Əliyevin Qırğızıstana dövlət səfəri: Türk dünyasının birliyinə verilən növbəti mühüm töhfə

01 Avqust 20:30

Siyasət

Çolpon – Atada Türk rüzgarı və Qalib Sərkərdəyə çox yaraşan “Manas”

01 Avqust 20:15

Maraqlı

Alimlərdən qan təzyiqi ilə mübarizədə yeni üsul

01 Avqust 19:17

Dünya

İspaniya XİN: Şengen zonasının təhlükəsizliyi tam təmin olunur

01 Avqust 18:21

Dünya

Pentaqon hava hücumundan müdafiə sistemləri üçün Konqresdən 18,2 milyard dollar istəyib

01 Avqust 17:35

Dünya

Seuta yaxınlığında ölən 14 miqrantın cəsədi Tetuandakı morqa aparılıb

01 Avqust 16:40

Dünya

Tramp Qrenlandiyanın ABŞ nəzarətinə keçə biləcəyini bildirib

01 Avqust 16:18

Hadisə

Şərurda arvadını öldürməkdə şübhəli bilinən şəxs tutulub

01 Avqust 15:59

Dünya

Tramp: İsrail “Həmas”la bağlı razılaşmadan çox məmnundur

01 Avqust 15:23

İdman

Media: FIFA dünya çempionatı hüquqlarının bir hissəsinin özəl investorlara satılması planından imtina edib

01 Avqust 14:40

Ədəbiyyat

“Nərdivan”ın 95-ci pilləsində - Əbədiyyət cığırına ucalan çinar

01 Avqust 14:32

Gündəm

Prezident Nəriman Həsənzadənin vəfatı ilə bağlı nekroloq imzalayıb

01 Avqust 14:32

Dünya

İtaliya İspaniya ilə Şengen sazişinin tətbiqini müvəqqəti dayandırıb

01 Avqust 14:31

Siyasət

Mehriban Əliyeva Xalq şairi Nəriman Həsənzadənin vəfatı ilə bağlı paylaşım edib

01 Avqust 14:12

Dünya

Neapolda 4,7 bal gücündə zəlzələ baş verib

01 Avqust 13:19

Dünya

ABŞ-nin Kaliforniya ştatında hərbi bazada F-35 qırıcı təyyarəsi yanıb

01 Avqust 12:50

Gündəm

Azərbaycan dili mənəvi sərvətimiz, milli kimliyimizdir

01 Avqust 12:25

Sosial

“Qisas” əməliyyatından 4 il ötür...

01 Avqust 11:43

Sosial

Ana dilimizin bayramı

01 Avqust 11:17

Siyasət

Paris Azərbaycan məhkəmələrinin işinə müdaxilə edə bilməz!

01 Avqust 10:59

Analitik

14 gün sonra...

01 Avqust 10:21

Analitik

Dünya çempionatı uğrunda geosiyasi mübarizə

01 Avqust 09:57

Analitik

Fransada siyasi böhran və Avropa İttifaqının gələcəyi

01 Avqust 09:32

Mədəniyyət

Bir əsrdən artıq davam edən yaradıcılıq salnaməsi!

01 Avqust 09:15

Ədəbiyyat

Fransız xalqı

01 Avqust 08:52

Mədəniyyət

Xalq şairi Nəriman Həsənzadə vəfat edib

01 Avqust 08:35

Ədəbiyyat

Şənbə üçün nəzm

01 Avqust 08:30

Xəbər lenti

Lerik rayonunda zəlzələ qeydə alınıb

01 Avqust 07:59

Dünya

Türkiyənin milli döyüş təyyarəsinin yeni prototipi ilk yerüstü hərəkət sınağını uğurla başa vurub

31 İyul 23:43

Dünya

Media: NATO Avropada nüvə çəkindirmə potensialının gücləndirilməsi planlarını nəzərdən keçirir

31 İyul 22:55

Dünya

Türkiyədə meşə yanğınları zamanı dəyən zərərin qiymətləndirilməsinə başlanılıb

31 İyul 22:35

Dünya

İspaniyanın Seuta anklavında miqrantlarla bağlı vəziyyət gərginləşir, Baş nazir bölgəyə səfər edib

31 İyul 21:42

Dünya

Macarıstanda anomal istilər qatarların hərəkətini iflic edə bilər

31 İyul 21:15

Dünya

Nazir: Qlobal qeyri-müəyyənliklərə baxmayaraq Türkiyə turizmdə sabitliyi qoruyub

31 İyul 20:51

Dünya

ABŞ Prezidenti: HƏMAS-ın tərk-silahından sonra İsrail qüvvələri Qəzzadan çıxacaq

31 İyul 20:23

Dünya

FT: Texnologiya nəhənglərinin süni intellekt investisiyaları bir trilyon dolları ötüb

31 İyul 19:48

Gündəm

Prezident İlham Əliyevin Qırğızıstana dövlət səfəri başa çatıb

31 İyul 19:43

Dünya

“Fox”: Türkiyə F-35 qırıcılarının alınması ilə bağlı tələbləri hələ yerinə yetirməyib

31 İyul 19:20

İqtisadiyyat

İyulda Maliyyə Nazirliyi 4 depozit hərracı keçirib

31 İyul 18:30

Elm

Magistraturaya qəbul planı 78,41 faiz dolub

31 İyul 17:56

Gündəm

Birinci xanım Mehriban Əliyeva Çolpon-Ata şəhərində “Altın-Balalık” sağlamlıq və reabilitasiya mərkəzi ilə tanış olub

31 İyul 17:54

YAP xəbərləri

Qaradağ rayonunda 1 avqust – Azərbaycan Əlifbası və Azərbaycan Dili Günü qeyd olunub

31 İyul 17:28

Sosial

Şuşada təcili tibbi yardım bölməsi istifadəyə verilib

31 İyul 17:19

YAP xəbərləri

"Heydər Əliyev və Azərbaycan dili" mövzusunda tədbir keçirilib

31 İyul 16:43

Gündəm

İssık-Kul gölünün sahilində “Baku Resort & Spa” mehmanxanasının açılışı olub

31 İyul 16:39

Gündəm

Çolpon-Ata şəhərində Azərbaycan və Mərkəzi Asiya ölkələrinin Dövlət Başçılarının qeyri-rəsmi görüşü keçirilib

31 İyul 15:59

YAP xəbərləri

Ana dilimiz – dövlətçiliyimizin və milli kimliyimizin dayağı

31 İyul 15:20

Arxiv

B	Be	Ça	Ç	Ca	C	Ş
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

phone

E-qəzet

Azərbaycan Respublikasının Medianın İnkişafı Agentliyi

MƏZƏNNƏLƏR
02.08.2026

1.7
1.9564
2.1335
0.0358
2.2857

BİRJA

Platin : 2792.471
Qızıl : 6937.8275
Gümüş : 99.7405
Palladium : 2220.047